(IN)Flexibilidade metabólica e estratégias de peso
Estresse, alterações no sono, desequilíbrios no balanço energético, na qualidade da microbiota intestinal e nos mecanismos de detoxificação hepática influenciam no processo de manutenção da saúde e os nutracêuticos complementam e contribuem para devolver o equilíbrio metabólico quando associados à dieta e a prática de atividades físicas.
Para ajudar a combater e prevenir o excesso de peso existem estratégias nutricionais que consideram os fatores internos e os externos na constante busca pelo corpo saudável.
Estratégias de Peso
Inflexibilidade Metabólica
- Lifesolic – 900 mg
- Nadh – 5 mg
- Coenzima Q10 – 200 mg
Administrar 1 dose 1x ao dia
- Clock – 500 mg
Administrar 1 dose 2x ao dia
- Mitocondrin – 200mg
Administrar 1 dose ao dia
Sono, estresse e compulsão
- Saffrin – 70 mg
- 5HTP – 50 mg
- Rhodiola rósea – 200 mg
Administrar 1 dose final da tarde
- Neuravena 200 mg
- L-theanina – 150 mg
- Magnesio di-malato 100 mg
- Vit b6 – 30 mg
Administrar 1 dose pela manhã
Modulação Inflamação
- Curcuvail – 100 mg
- Querceteam – 200 mg
- NAC – 200 mg
- Vit C – 250 mg
Administrar 1 dose ao dia
- Dimples – 10 mg
- Glycoxil – 100 mg
Administrar 1 vez ao dia
Redução de absorção de lipídeos e carboidratos
- Okralin – 1,5 g Administrar 1 dose 15 minutos após refeição rica em lipídeos
- Fibregum – 3 g
- Curcuvail – 50 mg Administrar 1 sachê ao dia pela manhã
- Okraln – 600 mg
- Morosil – 100 mg
- Chá Verde- 100mg Administrar 1 dose 30 min antes da principal refeição
Modulação microbionta
- Newbiome – 200 mg
- L. garasei – 1 bi
- L.paracasei – 1 bi
- L.rhaminosus – 1 bi
Administrar 1 dose ao dia
- MettaBiotic – 150 mg
Administrar pela manhã
SHAKE PÓS-TREINO
- Cherrypure – 450 mg
- Whey protein isolado- 10 g
- Base cappuccino zero lactose Bellacqua.
Administrar 1 sachê em 100 ml de água, após o treino
Lipólise, temogênese e detoxificação
- Altilix 100 mg
- Curcuvail 100 mg
- NAC – 300 mg
- Metionina – 200 mg
- Vitaminas B1, B2, B3, B5, B6 – 30 mg
Administrar 1 dose ao dia
- Teacrine – 100 mg
Administrar até duas vezes ao dia
- Cactin – 250 mg
- Ilex Paraguarienses – 100 mg
- Camelia Sinensis – 200 mg
- Cavalinha – 250 mg
Diluir o conteúdo do sachê em 150 ml de água
